COACHING EMOCIONAL 

​

Coaching é um processo de acompanhamento pessoal,

com alguém devidamente capacitado, que utiliza técnicas,

ferramentas e recursos da Programação Neuro Linguística,

meditação e outras disciplinas, com a finalidade de promover

mudanças positivas e duradouras na tua vida.

​

 

O coaching é útil para os momentos em que sentes insatisfação na tua vida, alturas em que não te sentes como desejas, pensas que os resultados que estás a ter não correspondem às tuas expectativas, numa ou mais áreas da tua vida como a família, relacionamentos, espiritualidade, finanças, carreira, desenvolvimento pessoal, saúde, etc.

 

​

O coaching responde de uma forma muito prática e eficaz a esta

vontade de saires deste estado de insatisfação e concretizar os

teus objetivos desejados.

A minha missão enquanto Coach é facilitar-te, em primeiro lugar,

a tomares consciência da tua situação atual, do que é que está

acontecer na tua vida e, a partir daí ajudar a trazer clareza ao

que tu queres alcançar, as mudanças que queres fazer.

 

​

O meu papel pode ser também importante como facilitador no processo de encontrares caminhos e soluções, definires e implementar novas ações, tendo em vista os resultados a alcançar. Ao mesmo tempo é possível também facilitar o despertar das tuas potencialidades, ajudando-te a desenvolver mais as capacidades e os recursos de que necessitares para alcançares os teus objetivos.

​

“O problema não é o problema, mas sim o estado

emocional com que lidas com o o problema” 

 

Sendo que “o problema não é o problema, mas sim o estado emocional

com que lidas com o problema” o processo de coaching é também

uma oportunidade de conseguires ferramentas para lidar de forma

mais eficaz com os teus pensamentos e as tuas emoções e para

identificar as tuas crenças limitadoras, medos, ansiedades

e padrões emocionais auto sabotadores que te impedem de alcançar

 as tuas metas e sonhos e, fazem-te viver momentos de tristeza

e sofrimento. Iniciar um processo de coaching é uma

oportunidade de viveres uma profunda transformação vivencial, 

de resgatares o teu poder pessoal, a tua força interior, a tua

confiança e auto estima e vais poder resgatar os teus recursos

internos para viveres uma vida mais alinhada com a tua essência,

com o teu propósito de vida, cujo resultados progressivamente se vão

estendendo em todas as áreas da tua vida: relações pessoais,

projetos profissionais, finanças, descanso e laser, etc…

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

​

​